Sırttaki Sivilcelerden Kurtulma Yolları

Sırttaki Sivilcelerden Kurtulma Yolları

Bol üstler giyinin

Pamuklu ve nefes alan kumaşlardan yapılmış bol kıyafetleri tercih etmelisiniz. Çok dar ve sıkı kıyafetler terin vücudunuzda kalmasına sebep olur.

Saçlarınızı toplayın

Saçlarınızın terden sırtınıza yapışmasına izin vermeyin. Terlemeye karşı saçlarınızı toplamaya özen gösterin.

Sütyenlerinizi sık sık yıkayın

Sırtınıza dokunan her şeyi mümkün olduğunca temiz tutmalısınız. Bunların başında iç çamaşırları ve çarşaflar geliyor.

Egzersizden sonra hemen duş alın

Kirin tekrar vücudunuza işlemesini istemiyorsanız egzersizden sonra hiç beklemeden duş alın.

Vücudunuzu keseleyin

Öncelikle iyi bir vücut şampuanı alın. Sırtınızı iyi temizlediğinizden emin olun.

Çamaşır deterjanınızı iyi seçin

Kokulu deterjanlar hassas ciltlerde irritasyona neden olabilir. Bu yüzden çamaşır deterjanınızı seçerken dikkatli olun!
Hadi Sende Oyla..
[Total: 1 Average: 5]

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?