Limonlu Su İçmenin Faydaları Nelerdir!

Limonlu Su İçmenin Faydaları Nelerdir!

Limonlu su içmek oldukça yaygın olan bir sağlık tavsiyesi olmakla birlikte çoğu kadının olmazsa olmazı arasında limonlu su bulunur. C vitamini deposu olan limon, PH alkalin seviyesini dengeler, bağışıklık sistemini güçlendirir, bağışıklık ve sindirim sistemlerinin düzenli çalışmasını, vücudun kanserle savaşmasını ve yaraların çabuk iyileşmesini sağlar. Ayrıca limon suyu, kanı temizler. Vücudun kandaki toksinleri temizlemesine yardımcı olur, kan şekerini dengeler. Ayrıca kilo vermeyi kolaylaştırır. Limon, içerdiği pektin lifler sayesinde açlık hissini azaltır.

1- LİMONLU SU BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR

Limonlu su içmeyi alışkanlık haline getiren kişilerin çok şanslı olduğunu söylemekte fayda var. Çünkü C vitamini ve potasyum bakımından zengin olan limon suyu, bağışıklık sistemini güçlendirir.

2-LİMONLU SU İÇMEK KİLO VERMEYİ KOLAYLAŞTIRIR

Limonlu su, içeceklere iyi bir alternatif oluşturur. Özellikle diyabet hastaları ve kilo vermek isteyen kişiler için iyi bir içecektir. Her sabah balla birlikte ılık limonlu su içmek kilo vermeye yardımcı olur.

3-BOĞAZ AĞRISINDAN KURTULMAYI SAĞLAR

Ilık limonlu su içmek , boğaz ağrısı ve farenjitten kurtulmaya yardımcı olur.

4-İLTİHAP OLUŞMASINI ÖNLER

Limonlu su iltihapların oluşmasını önler. İltihap oluşmasına neden olan eklemlerdeki ürik asiti yok eder.

5-LİMONLU SU KANSER ÖNLEYİCİDİR 5-LİMONLU SU KANSER ÖNLEYİCİDİR 5-LİMONLU SU KANSER ÖNLEYİCİDİR

Kanseri önlemede faydalıdır. Araştırmalar, limonun tümör önleyici özellikleri ile kanser riskini azaltmada yardımcı olduğunu gösteriyor.

6-LİMONLU SU, BÖBREK TAŞLARINA KARŞI DA KORUYUCUDUR

 Böbrek taşına da iyi gelir. Normal boyutlu böbrek taşları vücuttan atılır ama bazen idrar akımına engel olur ve yoğun ağrılara sebebiyet verir. Limonlu su içmek vücuda yeniden su kazandırır ve idrarı sulandırılmış şekilde tutmada yardımcı olur. Bu da böbrek taşı oluşum riskini azaltmış olur.

Hadi Sende Oyla..
[Total: 0 Average: 0]

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?