Leblebi Kalori

Leblebi Kalori

Leblebi, karbonhidrat, protein, B grubu vitaminleri, potasyum, fosfor, demir, çinko ve
lif içeriği yüksek bir yiyecektir. Lif oranı yüksek olduğundan bağırsak hareketlerini
hızlandırır ve bağırsak tembelliğinin ortadan kalkmasına yardımcı olur.
Besin Değerleri
Leblebi
1 Kahve Fincanı (Küçük)
Karbonhidrat (g)
7.67
Protein (g)
3.96
Yağ (g)
0.68
Lif (g)
4.28
Kolesterol (mg)
0
Sodyum (mg)
5
Potasyum (mg)
162
Kalsiyum (mg)
24.8
Vitamin A (iu)
6
Vitamin C (mg)
0.8
Demir
1.4

Sosyal Medyada Paylaşın:
Önceki Yazı
Sonraki Yazı

BİRDE BUNLARA BAKIN

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?