Isırgan otu, sağlık açısından faydalı ve birçok hastalığın tedavisinde yardımcı olarak kullanılan şifalı bir ottur. Isırgangiller familyasından gelen ve Latince adı Urtica olan ısırgan otu mayıs ve ağustos ayları arasında çiçeklenir. İlkbaharın başlangıcından sonbaharın bitimine kadar bahçelerde boy gösterir. Oval ve koyu yeşil renkli parlak yaprakları vardır. Yapraklarının üst kısmı yakıcı tüylerle kaplıdır.
Bitkinin tohumları içerdiği yağ nedeniyle çok değerlidir. Bitkinin faydalarından istifade etmek isterseniz onun suyunu kullanmanız doğru olacaktır. Isırgan otu suyu bünyesinde: histemin, aseltilkolin, formik asit, kalsiyum nitrat, glikoz, demir, C vitamini, potasyum, tuzlar ve mineraller gibi çok değerli maddeleri barındırarak şifa dağıtır.
Isırgan otu suyu hazırlamak için iki farklı yöntem uygulayabilirsiniz:
Isırgan otunun geleneksel tedavide kullanımı çok eski dönemlere dayanır. Şimdilerde ise krem ve şampuan yapımında yaygın olarak kullanılmaktadır. Sağlık açısından ısırgan otu suyu faydaları çok fazladır. Özellikle saç bakımı için önerilmektedir ve genel olarak faydaları şöyle sıralanabilir:
Isırgan yapraklarından elde edilen ısırgan otu çayı ödem çözücü, kan temizleyici, kan yaptırıcı ve organizmayı uyarıcı özellikler taşır. Isırganın yaprakları ve tohumları ayrı şifalar sunar. Hepsinin kullanım biçimleri de farklıdır. Ölçülü olarak tüketeceğiniz ısırgan otu suyu ile sağlıklı kalabilirsiniz.
Yan etkilerinden korunmak için kullanmaya başlamadan önce doktorunuza danışmayı ihmal etmemelisiniz.
Bunlara ilave olarak, karaciğerin yenilenmesine ve böbreklerin temizlenmesine katkı sağlar. Kabızlığa iyi gelir, bitkinlik ve halsizlik şikayetlerinde faydalı olur. Isırgan otu suyunu sindirim sorunu olanlar; ısırgan otu yemeğini ise kansızlık, böbrek ve mesane sorunu yaşayanlar kullanabilirler. Saçlara olan faydası da oldukça etkilidir. Bitkinin suyu ve şampuanı, saç sorunları için kullanılabilir.
Isırgan otu suyu saç bakımı ve sağlığı konusunda yıllardır tavsiye edilen bir üründür. Ama gereğinden çok ve bilinçsizce kullanılırsa saçlara zarar verebilir. Uzman görüşleri alınarak kullanılması gerekir.
Saç dökülmesi ve saç kepeklenmesi gibi sorunların giderilmesinde yardımcı olabilir. Saçlara parlak ve canlı bir görünüm veren ısırgan otu suyu, farklı kürler halinde uygulanır. Uygulanmadan önce saçların yıkanmış ve temiz olması gerekir. Temiz ve tüm gözenekleri açılmış olan saçlar, uygulamanın iyi sonuçlar vermesini sağlar.
Saçınızın gürleşmesi için bir tatlı kaşığı ısırgan otu ve biberiye karışımını 500 gr su içinde biraz kaynatıp demleyebilirsiniz. Bu suyu her gün saçlarınıza bir kez sürerek gürleşmesini sağlayabilirsiniz.
Saçınızın canlılık ve parlaklık kazanması için de aşağıdaki adımları uygulayarak saçlarınıza eski canlılığını geri kazandırabilirsiniz:
4-5 gram ısırgan otu 750 ml kaynayan suyun içine atılır ve kısık ateşte 4 dakika kadar tutulur. Sonra da altı kapatılıp soğumaya bırakılır. Süzülerek bir kaba alınır. Temiz saçlar bu su ile yıkanır ve yarım saat ıslak olarak beklenir. Ardından su ile durulanır. Bu uygulama saçlara parlaklık verdiği gibi, kepeği de önler. Isırgan otu suyu ile saç bakımı yapmak oldukça kolaydır.
Isırgan otu suyu saça faydası çok olan, önerilere uygun kullanıldığında ise mucize gibi sonuçlar yaratabilen bir üründür. Saçlardaki püsküllü kötü görüntüyü ortadan kaldırır. Saçlarınız için doktor önerisi ile kullandığınız bir ürün veya ilaç varsa, ısırgan otu suyu kullanmadan önce doktorunuza danışmanız gerekir. Aksi takdirde ürünler arasında etkileşim olabilir.
Bitki çayları ve sularının, uzun süreli olarak kullanılması sakıncalıdır. Bu nedenle ısırgan otu suyunun, sürekli olarak içilmesi tavsiye edilmez. Kürler halinde uygulanması önerilir. 15 – 20 günlük kür olarak tüketilmesi ve daha sonra 10 gün ara verilmesi en doğru uygulama biçimidir.
Günde iki fincandan fazla tüketmek de doğru değildir. Her seferinde yeni demlenmiş ısırgan otu suyunu aç karnına ya da iki öğün arasında tatlandırılmadan içmek daha faydalıdır. Gargara yaparak kullandığınızda ise nefesinizi tazeler, ağız sağlığınıza katkı sağlar.
Isırgan otu suyu tek başına kilo verdirme özelliğine sahip değildir. Tüm bitki çaylarında olduğu gibi onda da metabolizmayı hızlandırma ve yağ yaktırma özelliği vardır. Kilo verme çalışmaları sırasında destek ürün olarak kullanılabilir.
Diyet ve egzersizlere ek olarak ısırgan otu çayı içebilirsiniz. Sabahları ılık olarak aç karnına içildiğinde sindirimin hızlanmasına ve bağırsakların çalışmasına yardımcı olur. Öğün aralarında içildiğinde ise mideyi tok tutarak açlık hissini bastırır.
Bitki çaylarından ve bitki sularından fayda sağlamak istiyorsanız, ihtiyacınız olan karışımı taze olarak hazırlamanız gerekir. Isırgan otu suyunu en fazla bir gün içinde tüketecek şekilde hazırlayıp kullanmanız, çay olarak hazırladığında ise hemen tüketmeniz en doğrusu olacaktır.
Saçlarınız için hazırladığınız ısırgan otu suyu için de aynı yöntem geçerlidir. Her kullanım için taze olarak yapmak daha iyi sonuçlar sunar. En fazla bir günlük kullanım için hazırladığınız suyu cam şişe içerisinde muhafaza edebilir ve doğal yollarla sağlıklı olmanın tadını çıkarabilirsiniz.