Sağlığımıza etki eden yararlı ve zararlı besinler üzerine yapılan araştırma sonucunda insan sağlığına zarar veren 30 tehlike besin olduğu ortaya çıktı. Bilim adamlarının açıkladığı bu 30 besin zaman içerisinde sağlığımızı bozarak vücudumuz üzerinde çeşitli etkiler oluşturuyor. Açıklanan 30 besinin yanı sıra, ürünlerin içindeki zararlı maddeleri de belirtti. Böylelikle günlük hayatta yediğimiz bazı besinlerin zararlı olduğu ortaya çıktı. Peki sağlığımızı tehdit eden besinler nelerdir? İşte uzak durmamız gereken en sağlıksız ve tehlikeli 30 besin..

Amerika’da sağlıklı yaşam alanında tüyolar veren eatthis.com insan sağlığına zarar verebilecek 30 ürünü açıkladı.

İŞLENMİŞ ET

Zararlı içerik: Nitrat, aşırı tuz

AŞIRI YAĞDA KIZARTILMIŞ YİYECEKLER

Zararlı içerik: Hidrojenize yağ

TATLANDIRICI

Zararlı içerik: Sukraloz

CİPS

Zararlı içerik: Monosodyum glutamat

MARGARİN

Zararlı içerik: Potasyum sorbat, trans yağ, soya yağı, gıda boyası

ŞEKERLEMELER

Zararlı içerik: Yapay boya, fazla şeker, doymuş yağ

SOSİSLİ SANDVİÇ

Zararlı içerik: Yüksek tuz, Orange B (gıda boyası)

MİKRODALGA PATLAMIŞ MISIRI

Zararlı içerik: Trans yağlar

TAVUK NUGGET

Zararlı içerik: Digliserid, Red #40 (gıda boyası),karajenan

PAKETLENMİŞ SMOOTHİE

Zararlı içerik: Fruktoz, ksantan sakızı

BEYAZ ŞEKER

KAHVE KREMASI

Zararlı içerik: Titanyum dioksit, trans yağlar ve şeker

BEYAZ UN

Zararlı içerik: Klor dioksit

TOFU

Zararlı içerik: Magnezyum sülfat

DONDURULMUŞ BALIK VE DENİZ ÜRÜNLERİ

Zararlı içerik: Tert-bütilhidrokinon

ŞEKERLİ KAHVALTILIK GEVREK

Zararlı içerik: İşlenmiş karbonhidrat ve şeker.

HAZIR TURŞU

Zararlı içerik: Yüksek tuz ve potasyum benzoat (koruyucu katkı madde)

HİNDİ

Zararlı içerik: Arsenik

İŞLENMİŞ SOMON

Zararlı içerik: PCB (Poliklorlu bifenil)

MUFFİN

Zararlı içerik: Soya yağı, yüksek fruktozlu mısır şurubu ve trans yağlar

YAPAY ÇİKOLATAYLA KAPLANMIŞ GIDALAR

Zararlı içerik: Polisorbat 60

KURUTULMUŞ MEYVE

Zararlı içerik: Sülfit

PANKEK ŞURUBU

Zararlı içerik: Yüksek fruktozlu mısır şurubu

DONDURMA

Zararlı içerik: Soya yağı, titanyum dioksit, yapay renklendirici

SALATA SOSU

Zararlı içerik: Sodyum karboksimetil selüloz

GRANOLA BAR

Zararlı içerik: Şeker, mısır şurubu, sorbitol (yapay tatlandırıcı),soya yağı ve BHT

KONSERVE ÇORBA

Zararlı içerik: Monosodyum glutamat

BULYON KÜPLERİ

Zararlı içerik: Monosodyum glutamat

DONDURULMUŞ ARA SICAK

Zararlı içerik: Sodyum, trans yağlar

JÖLE

Zararlı içerik: Şeker, gıda boyası ve pektin

SPORCU İÇECEĞİ

Zararlı içerik: Yapay boya, ağaç reçinesi

.