Tırnakları uzatmanız ve sağlıklı olarak muhafaza etmek zor olabilir. Her kişinin kendine göre bir tırnak uzama hızı vardır. Bu da ortalama ayda bir milimetre civarındadır. Tırnak uzatma adına sizin yapabilecekleriniz onları korumak, gerekli bakımları uygulamak ve olduğundan uzun göstermek.
Tırnaklarınızı bir günde bir kür uygulayarak uzatamazsınız, hem bazı şeyleri uygulayıp hem de bazı yöntemler deneyebilirsiniz, fakat bu devamlı bir bakım gerektirebilir. Tırnaklarını uzatmak isteyenlerin dikkat etmesi gereken bazı noktalar ve kullanabileceği bazı etkili yöntemler var, ilk önce dikkat edilmesi gerekenleri aşağıda sıraladık :
Sağlıklı tırnaklar için dikkat edilmesi gerekenler
Kaba ve sert sabunlarla tırnaklarınızı yıkamak onları daha kırılgan yapacağı için tırnaklarınızı yumuşak bir sabunla yıkayın.
El kuruladığınız havlunuz çok sert olmasın ve ellerinizi kurularken okşayarak kurulayın.
Bir şeylerin kapağını açarken tırnaklarınızı kullanmamaya gayret edin.
Tırnaklarınızı yememeniz gerekiyor, eğer tırnak yeme alışkanlığınız varsa bundan nasıl kurtulacağınızı anlatacağız.
Biotin takviyesi ile tırnaklarınızın uzun ve sağlam kalmasını sağlayabilirsiniz.
Özellikle kış aylarında tırnaklarınızı ve ellerinizi sık sık nemlendirin.
Tırnaklarınıza cila çıkarıcı ürünleri çok sık uygulamayın, bunu yaparsanız tırnaklarınız güçsüzleşecektir.
Hızlı tırnak uzatma yöntemi 1 ( Beyaz sirke ile )
Elinizi ve tırnaklarınızı yumuşak bir sabunla yıkayarak temizleyin.
Yumuşak bir havlu kullanarak ellerinizi kurulayın.
Plastik ve geniş bir kaba tırnaklarınızı içinde bekletmeye yetecek kadar beyaz sirke koyun.
Ellerinizi sıra sıra sirkenin içine sokarak 3-5 dakika arası bekletin. Diğer elinizle de kabı sabit tutmaya çalışın.
Ellerinizden sirke kokusunu çıkarmak için ellerinizi yıkayın ve kurulayın.
Tırnak çevresindeki ölü deriyi keserek değil törpü ile törpüleyerek yok edin.
Eller için kullanabileceğiniz bir dezenfektanla ellerinizi ve tırnaklarınızı dezenfekte edin.
NOT: Beyaz sirkeyi marketlerden “Beyaz Sirke” adında satın alabilirsiniz. Üzüm sirkesi ile karıştırıp üzüm sirkesi kullanmayın lütfen. Beyaz sirke olarak satılan saydam formda olan, sirke ruhu da denilen sirke türüdür.
Hızlı tırnak uzatma yöntemi 2 ( Zeytinyağı ile )
Tırnaklarınızın büyümesine katkıda bulunmak için onları nemlendirmeyi unutmamak en önemli şeylerdendir.
Tırnak bakımı açısından da en etkili maddelerden birisi de zeytinyağıdır.
Zeytinyağı tırnaklarınıza ve derinize derinlemesine nüfuz ederek gereken beslenmeyi sağlayabilir.
Zeytinyağı içerdiği zengin E vitamini sayesinde kan dolaşımını arttırarak hasarlı olan tırnaklarınızın iyileşmesini de hızlandırır.
Yatağa girmeden önce ılık zeytinyağı ile 3-4 dakika tırnaklarınıza masaj yapın. Masajdan sonra pamuktan bir eldiven giyerek uyuyun.
Bu yöntemi istediğiniz uzunluğa ulaşana kadar günlük olarak uygulayabilirsiniz.
Ayrıca haftada 2-3 kere tırnaklarınızı zeytin yağında 15 dakika bekleterek uzamasına daha da yardımcı olabilirsiniz.
Hızlı tırnak uzatma yöntemi 3 ( Hindistan cevizi yağı ile )
Hindistan cevizi yağı da tırnaklarınızın sağlıklı bir şekilde uzamasını sağlar.
Tırnaklarınızın ihtiyacı olan nemi ve güçlü olması için gereken beslenmeyi fazlasıyla sağlar.
Hindistan cevizi yağı, tırnakların hızlı büyümesinde çok etkili bir rolü bulunan tırnak çevresi derisini de güçlendirir. Aynı zamanda şeytan tırnaklarını da tedavi ederek çıkmasını önler.
Ellerinizi ve tırnaklarınızı yatmadan önce Hindistan cevizi yağı ile masaj yaparak ovalayın.
Çeyrek bardak organik Hindistan cevizi yağı, çeyrek bardak bal ve 4 damla biberiye yağı ile oluşturacağınız karışımı derin bir kaba dökün.
Bu karışımı mikrodalga fırında 20 saniye ısıtın.
Tırnaklarınız bu karışımın içinde kalacak şekilde 15 dakika bekletin.
Bu yöntemi haftada bir veya iki kere uygulayabilirsiniz.
Tırnaklarınızı yeme alışkanlığını yok etme )
Tırnaklarınıza iki kat sert tırnaklar için olan tırnak cilası sürün.
2 saat bekleyin ve sonrasında bir kat daha tırnak cilası sürün.
Tırnaklarınızın yumru yumru veya kalın gözükmediğinden emin olmaya çalışın.
Eğer tırnaklarınızı yeme isteğiniz doğarsa 3 kat sürdüğünüz cilayı hatırlayın ve tırnaklarınızın ağzınıza değmesinin ne kadar iğrenç olacağını düşünün.
Canınız tırnaklarınızı ısırmak istediğinde sakız çiğneyerek bu isteği geçiştirebilirsiniz.
Tırnaklarınıza limon suyu damlatarak onları ısırmaktan kendinizi uzak tutabilirsiniz.
Eğer televizyon izlerken veya başka bir şeye konsantre olmuşken farkında olmadan tırnaklarınızı yiyorsanız eldiven giyerek bunun önüne geçebilirsiniz.
Eğer yerinde duramayan bir kişiyseniz ellerinizi meşgul etmek için başka uğraşlar bulabilirsiniz.
Hızlı tırnak uzatma yöntemi 5 ( Portakal suyu ile )
Portakal suyu içerdiği zengin C vitamini sayesinde kolajen ( kemik, kıkırdak, lif ve eklemleri oluşturan protein ) üretimini teşvik ederek tırnaklarınızı sağlıklı tutar.
Ayrıca portakal suyunda tırnakların uzamasını sağlayan folik asit de bol miktarda bulunur.
Taze sıkılmış portakal suyu içerisinde tırnaklarınızı 10 dakika bekletin.
Ilık suyla ellerinizi ve tırnaklarınızı durulayın ve havluyla yumuşak dokunuşlar yaparak kurulayın.
İstediğiniz uzunluğu elde edene kadar bu uygulamayı yapmaya günlük olarak devam edin.
Hızlı tırnak uzatma yöntemi 6 ( Limon suyu ile )
Limon da portakal gibi tırnakların büyümesi için temel ihtiyaçlardan birisi olan C vitamini açısından oldukça zengindir. Ayrıca limon sarı tırnakları tedavi eder ve tırnakların parlamasını sağlar.
1 yemek kaşığı limon suyu ve 3 yemek kaşığı zeytin yağını karıştırın. Karışımı hafifçe ısıtın ve tırnaklarınızı 10 dakika bu karışımda bekletin. Bu yöntemi günlük uygulayabilirsiniz.
Ayrıca limonu dilimleyerek limon dilimleri ile tırnaklarınızı ve tırnak derilerinizi ovabilirsiniz. Ancak yara varsa bu yöntem yakıcı olacağından uygulamayın. Ardından ılık suyla durulayın.
Yumuşak bir havlu ile yumuşak dokunuşlarla kurulayın ve ardından nemlendirici uygulayın. Bu yöntemi de günlük uygulayarak tırnaklarınızın daha hızlı uzamasını sağlayabilirsiniz.
Hızlı tırnak uzatma yöntemi 7 ( Kırk kilit otu ile )
Kırk kilit otu içerdiği kalsiyum ve silis sayesinde tırnaklarınızın her açıdan sağlıklı olması için savaşır.
3/4 çay kaşığı kurutulmuş kırk kilit otunu 2 bardak kaynar su içine ekleyin.
Ağzını kapatarak 10-15 dakika demlenmeye bırakın.
Süzerek soğumaya bırakın.
Geriye kalan suda tırnaklarınızı 20 dakika bekletin.
Haftada en az 4 kere bu yöntemi uygulayın.
Eğer tadı hoşunuza giderse kırk kilit otu çayını günlük olarak içmeniz daha sağlıklı tırnaklara sahip olmanızı sağlayacaktır.
Hızlı tırnak uzatma yöntemi 8 ( Biotin ile )
Biotin, keratin altyapısını hazırlayarak daha fazla üretilmesini sağlar ki bu da saçlarınızın ve tırnaklarınızın daha hızlı büyümesini sağlar.
Yavaş uzayan ve sağlıksız tırnaklar, genellikle biotin alımının eksikliği ile ilişkilendirilir.
Biotin için dışarıdan takviye alabilirsiniz fakat ilk önce tabibe danışmanız gerekmektedir.
Hızlı tırnak uzatma yöntemi 9 ( Isırgan otu ile )
Isırgan otu da içerisinde bulunan zengin silis sayesinde tırnaklarınızı koruyup uzatan bitkilerden birisidir.
3 çay kaşığı kurutulmuş ısırgan otunu bir bardak kaynar suyun içine ekleyin.
Ağzını kapatıp 10 dakika demlenmesini bekleyin.
Suyunu süzerek suyuna bir kaç damla bal ekleyin, yoksa tadı çok acı olabilir.
Elde ettiğiniz çayı günlük olarak içerek tırnaklarınızı güçlendirebilirsiniz.
Hızlı tırnak uzatma yöntemi 10 ( Keten tohumu yağı ile )
Keten tohumu yağı içerisinde bulunan zengin omega-3 yağları, B vitamini, magnezyum ve potasyum sayesinde tırnaklarınızın uzamasına katkıda bulunur.
Ayrıca keten tohumu tırnaklarınızın çatlamasına veya ikiye ayrılmasına da engel olur.
Tırnaklarınıza biraz keten tohumu yağı yayarak bir kaç dakika masaj yapın ve ovalayın.
Bunu korumak için bir kaç saat eldiven giyebilirsiniz.
Günde bir kere yaparak tırnaklarınızı uzatabilirsiniz.
Tırnak uzatma hakkında yanlış bilinenler
Ellerini ve parmaklarını sürekli kullananların sürekli kan dolaşımı olduğu için daha hızlı tırnaklarının uzayacağı düşünülür ama doktorlar bunun önemli bir etkisi olmadığını söylüyor.
Protein alımının artması ile tırnakların daha hızlı uzayacağını iddia eden yazılar okuyabilirsiniz ama bunun hakkında kanıtlanmış bir çalışma yoktur.
Tırnakları sarımsak ile ovmanın ve tırnaklara sarımsak sürmenin hızlı tırnak uzattığı düşünülür ama bununla ilgili yapılan deneylerde tırnak uzamaya etkisi olmadığı kanıtlanmıştır.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10