Hemoglobin(HGB), kırmızı kan hücrelerinde yer alan demir bakımından zengin bir protein olarak tanımlanmaktadır. Bununla birlikte ana görevi vücuda oksijen taşımasıdır. Kana kırmızı rengini veren “fişne suyu” değil Hemoglobin(HGB)’dir.

İdeal Hemoglobin(HGB) Değerleri Nelerdir?

• Doğum: 13.5 ila 24.0 g / dl (ortalama 16.5 g / dl)
• Yaşı <1 ay: 10.0 ila 20.0 g / dl (ortalama 13.9 g / dl)
• Yaş 1-2 ay: 10.0 ila 18.0 g / dl (ortalama 11.2 g / dl)
• Yaş 2-6 ay: 9.5 ila 14.0 g / dl (ortalama 12.6 g / dl)
• Yaş 0.5 ila 2 yıl: 10.5 ila 13.5 g / dl (ortalama 12.0 g / dl)
• Yaş 2-6 yaş: 11.5 – 13.5 g / dl (ortalama 12.5 g / dl)
• Yaş 6-12 yaş: 11.5 – 15.5 g / dl (ortalama 13.5)

Kadınlarda;

• Yaş 12-18 yıl: 12.0 – 16.0 g / dl (ortalama 14.0 g / dl)
• Yaş> 18 yıl: 12.1 – 15.1 g / dl (ortalama 14.0 g / dl)

Erkeklerde;

• Yaş 12-18 yıl: 13.0 ila 16.0 g / dl (ortalama 14.5 g / dl)
• Yaş> 18 yıl: 13.6 – 17.7 g / dl (ortalama 15.5 g / dl)

HGB Düşüklüğü ve Yüksekliği Nasıl Anlaşılır? Belirtileri Nelerdir?

HGB yani hemoglobin düşüklüğü ve yüksekliği için öncelikle kan testi yapılır ve sonuçlar incelenir. Normal değerler üzerinden bir sonuç çıkarılır. Doktor bu testin bir kaç saat sonra tekrarını isteyebilir. 

En yaygın HGB düşüklüğü nedenleri arasında demir, folik asit ve B12 vitamin eksikliği ile anemi, kan kaybı, böbrek rahatsızlığı, kemoterapi yer almaktadır. 

En yaygın HGB yüksekliği nedenleri arasında da akciğer(KOAH) hastalığı, kanser, sigara içmek ve alkol tüketmek ve kan dopingi yer almaktadır.

Hemoglobin(HGB) Seviyesini Yükseltmek İçin Neler Yapılmalı?

Eğer HGB değeriniz düşükse yapmanız gerekenleri en doğru şekilde doktorunuz size aktarabilir. Yaygın olarak yapılanları ise size şu şekilde sıralayabiliriz; 

• Bir dahiliye doktoruna görünün.
• Demir açısından zengin gıdalar tüketin.
• Yeşil yapraklı sebzeler tüketin, karaciğer, pırasa, muz, brokoli folik asit açısından sizi destekleyecektir. 
• Pekmez en doğal ilaçtır,kan yapar