Gaz ile Mücadele Edecek 6 Bitki
Gaz giderici bitkiler, sindirim bölgesinde biriken gazın giderilmesine yardımcı olan otlardır. Bunlar yüzyıllar öncesinden beri, mide rahatsızlıklarını gidermek ve sindirim problemlerini azaltmak gibi birçok tedavide doğal ilaç olarak hala kullanılmaya devam ediyor.
Birçoğunun özü ilaç endüstrisi tarafından gaz giderici ilaçlar üretmek için kullanılsa da kimyasal eklenmemiş doğal hallerinde de yararlı bir alternatif olacaklardır.
En iyi tarafı ise bu bitkiler spazm önleyici olarak da iş görür ve -içeriğindeki besin maddeleri sayesinde- bağırsak florasını besler ve düzenler. Gaz giderici otları hiç daha önce denediniz mi? Bu 6 enteresan seçeneği öğrenmek için okumaya devam edin.
Papatya anti-enflamatuvar ve gaz giderici etkisiyle şişkinlik, abdominal enflamasyon ve kolik ağrılar için doğal çözüm olarak kullanılan bir bitkidir. İçeriğindeki bileşenler sindirimi destekler ve bağırsaklardaki gaz oluşumunu azaltır.
Melek otu, bağırsaklarda gaz oluşturan atıkların işlenmesine yardımcı olan, sindirim düzenleyici, gaz giderici ve anti-enflamatuvar bir bitkidir. Yatıştırıcı ve ağrı kesici özellikleri ile gastrit ve angsiyete semptomlarını azaltır.
Kekiğe gaz giderici, antioksidan ve anti-enflamatuvar özelliklerini veren özündeki yağdır, böylece gaz oluşumunu ve bağırsaklarda biriken toksinleri azaltır. Spazm giderici bileşenleriyle krampları azaltır, aynı zamanda da abdominal enflamasyonu önlemeye yardımcı olur.
Meyan kökü sindirim destekleyici ve anti-enflamatuvar bir bitki olarak popülerliğini kazandı. Ölçülü bir şekilde tüketildiğinde atıkların giderilmesini destekler ve asitli sıvıların fazladan üretimini önler.
Gaz giderici özellikleri şişkinliği rahatlatmaya yardımcı olarak ağırlık hissini ve kalın bağırsaktaki enflamasyonu azaltır.
Boldo anti-enflamatuvar, gaz giderici ve doğal bir temizleyici olarak muhteşem bir doğal ilaçtır. Tüketildiğinde karaciğer
mide ve bağırsak fonksiyonlarını artırmaya yardımcı olur. Yağların ve proteinlerin sindirimini artırmak için idealdir. Ayrıca şişkinliği ve mide ağrısını kontrol altına alır.
Kişnişin hem yaprakları hem de tohumları, bağırsaklarda oluşan gazın azaltılmasına yardımcı, gaz giderici bileşenler içerir. Karın bölgesinde şişkinlik, mide yanması ve yavaş sindirimi kontrol altına almak için tavsiye edilir.
Şişkinlik ve karın ağrısı yaşıyor musunuz? Yemek yedikten sonra bir ağırlık hissediyor musunuz? Bu otlardan bir tanesini seçin ve özelliklerinin hepsinden faydalanarak gazın bu rahatsızlık veren semptomlarından kurtulun.